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2017年的收获——自律给我自由
作者:池燕花    文章来源:本站原创    点击数:3103    更新时间:2018-1-8

2017年的收获——自律给我自由

2018年1月8日国旗下讲话

高三(2)班班主任 池燕花

2017年最大的收获开始于一份17年元旦我对自己立下的愿望清单,我相信这样简单而直接的做法,相信能量场,于我而言,写下便是一种信念!我向自己求愿,下订单并努力地实践它。

我的愿望清单包括了四个维度:1234,四个目标的完成情况

1、自我成长:阅读10本书,改变工作以来因为疲惫而丢失的阅读习惯,毕竟大学对于中文系的学生来说做的最多的事情就是舒适的葛优躺看着书,这是我的强制阅读,10本书不多,会让我有成就感,实际上今年是超额完成。 

2、身材管理:拥有马甲线,这个比较诱人,其实初衷是希望锻炼身体,希望自己能跟孩子们上高三的时候有力气。对于过去二十几不爱运动的我来说,目标也超额完成,现在我的身体素质不是两条马甲线可以简单代替的。

3、专业成长:教学上高三,虽然累,但我很受鼓舞。学校、语文组、我的学生都促进了我成长。

4、物质方面:没实现,但这一年的收获绝对不是这个维度可以衡量的。只是立愿的时候,觉得这一方面也是需要激励的。

2017最大的收获不是学会列愿望清单,做计划并且量化实现一直是我的习惯,不同的是2017我的愿望清单里加入运动。这一年我真正体悟到了运动的力量。

2017最大的收获便是养成了运动的习惯和认识了一群志同道合的朋友。

首先是运动对我的影响巨大,为了实现我的愿望清单,我开始量化,规划我的工作之余的时间,安排三到四个晚上的运动,为了坚持选择了比较近的健身场所。酣畅淋漓的运动带走了我工作的疲惫,从身体能量的增长到感受内心的平静。这近一年的时间里,我感受到了身体原始力量的呼唤,从心为形所役到改变心有余而力不足的窘境。我感知到的内心自由首先得益于我对身体的掌控,体质的增强,睡眠的改善。繁忙的工作不再掏空我,不再因为身体疲惫而烦躁,不再因为身体欠佳而情绪失控。我开始掌控自己的身体,掌控我的时间,在健康身体和充沛的精力调节下,我感觉到了在琐碎生活中心灵的平静,于我,这就是自由!

第二就是一些志同道合的朋友对我的影响。此处我说的志同道合并不是我们有多么伟大的理想,我们的梦想很小,就是终身学习,不断成长自己,爱自己,相信自己的能量,并且乐于分享。这一些朋友都是比我年长的,工作繁忙并且在自己的工作领域中小有成就的,她们不会以家庭或者现实困境作借口而停止成长,连怎么做父母我们曾以为很天然的事情,她们都有可能去花钱学习专业知识,关注家庭,热爱生活,坚持阅读,不吝啬投资自己。通过阅读,以及与积极能量的人交流学习,一直是我认为内心成长的重要途径,阅读尤其重要,在我青春成长的许多困境里,都是阅读拯救了我,不断描绘出了自我的模样。

16年当高二2班班主任的时候我给了他们一个班训学习、运动、成长,有时候我急躁地骂他们,苦口婆心地劝他们,可是2017年当我真正践行了,并且体悟这句话在我身上发生的改变,我才懂得为人师表的含义,我想他们会从我对生活的态度看出来,生活不是苦兮兮的都是压力和琐屑,是充满力量和阳光的。我想为人师表便是身心统一的践行自己的信念。

2017,我来文博的第三年,是我成长收获颇丰的一年,我很富足也很幸福。这三年来特别感谢我的师傅杨丽敏老师,感谢她这一路对我的支持,在她的身上不仅是专业学习,更时常感动于她对生活的态度与对原则的坚持。感谢我的语文组的前辈们,感谢办公室那些傲娇可爱真诚的同事们,感谢反向促进我成长的学生们,我会执着于我的当下,不预支未来的恐慌,我只希望我的每一个明天都会像我的今天一样真诚,希望我的每一个今天都能超越昨天的自己,在与自己的对抗中体悟成长。我希望自己的一生都能做到给孩子们的班训一样做一个骄傲的理想者,同时也是一个谦逊的实干者

201812日我给自己立下了新的愿望清单,并通过一周不断调整我的时间安排表,优化自己的时间管理。从一开始的阅读半个小时到工作日阅读20页的量化,我发现后者更有效,并且选择意志力最饱满的早晨而非疲惫的入睡前。运动3次左右,继续选择接触一项新技能,保持对世界的敏锐度。孩子们,订计划下决心太容易了,难的是日复一日的坚持,曾经我以为自己放荡不羁爱自由,一切随性,但是后来我欣喜自己体会到了自律带给我的真正自由。我不是一个聪明人,我只是一个努力坚持的人,我希望自己永远保持这样忍受简单生活的勇气。几乎不看电视剧、不玩游戏,有的朋友问我这样的把控自己累吗?不,这样自律的生活便是我体认的生活方式,便是我内心自由的来源。        感谢这的一草一木、一砖一瓦、感谢每一个文博人,构成了我当下生活。祝愿2018,祝福每一个文博人!

 

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