为坚持奋斗的青春喝彩
2016年5月30日国旗下讲话
初一年段长 周圣
老师、同学们：
大家上午好！
我今天讲话的主题是：为坚持奋斗的青春喝彩。今天是5月30日。离高考仅仅8天，离中考也只有11天。
站在这里，我眼前还出现着去年初三、高三毕业班的老师、同学们紧张、认真复习的场景，而几天后，今年初、高三的同学即将决战考场。我相信两个毕业班的的同学必定会在中高考中创造出属于自己的辉煌。走进初三，我们会看到年段的两条横幅：“用拼搏的历程为青春喝彩”、“用辛勤的汗水为中考加油”。走进高三一幅对联也映入眼帘：上大学一个也不能少，争本科人人都要努力，横批是：师生协力。这里既有毕业班老师的辛勤付出，也有毕业班同学们的努力和坚持。这响亮的口号就是师生共同拼搏的宣言。
今年福州市有2.5万多的初中考生，全省有17万多的高中考生。在激烈的竞争面前，比的就是意志、比的就是坚持。我们敬爱的俞校长说过：成功往往就是多坚持一分钟。在此我向初、高三的全体同学提几点建议，希望能对你们的最后冲刺有所帮助：
一是不要打乱原来的作息规律。学习、吃饭、休闲、睡觉等按一直以来养成的习惯坚持下去。切忌饮食加量、加营养，多吃清淡类的东西，蔬菜、水果每天都不能少。运动方式上以散步为主，不要做激烈的运动。
二是学习上复习方法最重要。回归课本梳理考点，重视基础，少做难题；整理错题，从新再做。在从新做错题的时候，不仅要关注自己知识上的缺漏，更要关注知识之间的联系和答题的规范化，不犯重复性的错误。初三的两次市质检；高三同学1月份的省单科质检、4月份的省综合检、5月份的市综合检。以及每个月由学校组织的月考，以及一些有价值的模拟试卷。这是最有效的复习资料。听说读写每天都不能少，英语听力每天听。语文、英语多读背，数理化的练笔每天有。另外，考前的完成整卷热身必不可少。
三是考试的心态。常听人说，中高考考的就是心态。中高考压力巨大，考前的心理调整，考试心态就显得尤其重要。自信是成功的基石，自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对考试中的各种挑战和问题，并使我们保持心态平和，从容地应对考试，高水平的发挥。和父母、老师、好朋友沟通自己的学习生活，放松自己。每天给予自己积极的自我暗示：“我能行”，“我一定会成功”，“相信自己的努力一定会有收获”。以平常心去应对中高考，说白了就是一场考试，我们每一位毕业班的同学们按我看都已经是身经百战的，只要我们认真、认真、再认真就一定会取得最后的胜利和成功。
四是考试的那几天。正常饮食，正常休息，留充足的时间到达考场，考试期间认真审题，规范作答，先易后难，“考一科扔一科”。
相信6月我们的同学定能金榜题名，为自己、为父母、为文博争光。老师、同学们让我们用热烈掌声为毕业班的两个年段加油，这既是祝福加油的掌声还是胜利的号角。
时间对我们每一个人来说都是公平的，对毕业班是如此，对我们初一、二，高一、二的全体同学更是这样。荀子《劝学》篇有一句：故不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。大家在文博中学的学习一定要要珍惜在校的学习时间，为将来的中考、高考奠定基础。校训中说：品学力行，就是要在学习和品德上不断提高自己，相信初一、初二、高一、高二的同学们经过自己努力，在时间的历练中，一定会取得自己满满的收获。我今天国旗下讲话 到此结束。谢谢大家！
